第6回コミュニケーション講座を開催しました！
主に社交不安、対人緊張などで困っている方を対象に実施しているコミュニケーション講座です。9月4日（土）に、6名の方が参加され、「スピーチ場面」に焦点を当てて練習を実施しました。
今回の講座内容は、以下の3つでした。
- 自己紹介・近況報告
- 緊張や不安・練習の重要性について
- スピーチ練習とフィードバック
3つ目の実践練習では、与えられたテーマに沿って1分間から2分間のスピーチをしました。
その中で、「目を合わせる」「ジェスチャーをする」「自分の話をする」「聞き手に質問する」「胸を張る」など、各自が課題を持って、3回スピーチを行いました。
「スピーチが一番緊張して練習になる」「徐々に聞き手と目を合わせられるようになった」「堂々と話せるようになって自信がついた」などの感想がありました。
次回の開催は、10月4日（土）15時30分からです。
ご興味のある方は、以下のリンクより詳細をご確認ください。
※社交不安症については、こちらから！
