学生の集いは、中学生年代から大学生年代（22歳まで）を対象に、
学校生活におけるコミュニケーションを振り返り、練習する場として実施しています。
今回は、社交不安をテーマに取り組みました。
内容は、以下の流れで行いました。
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近況報告
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最近、学校で困ったことの共有
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テーマに沿った実践練習
① 近況報告
はじめに、最近の出来事や学校生活について共有しました。
慎重に言葉を選びながら話す様子もあり、少人数ならではの落ち着いた雰囲気の中で進みました。
② 今回のテーマ「視線」
今回のテーマはよく話題に挙がる、「人と話すときの視線」でした。
「目を見て話したほうがいいのは分かっているけれど、どれくらい見ればいいのか分からない」
という声もあり、社交不安と関連するテーマとして共有されました。
③ 実践練習（視線をテーマにした会話練習）
実践練習では、視線に焦点を当てた会話練習を行いました。
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視線を合わせ続けるパターン
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全く視線を合わせないパターン
この2つをあえて体験し、その違いを感じてもらいました。
参加者からは、
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「全く見てもらえないと寂しい感じがする」
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「見てほしいと思った」
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「ずっと見られていると圧を感じる」
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「話に集中できない」
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「違和感がある」
といった感想が挙がりました。
視線は、意識し続けても不自然になりやすいものです。
意識して見続けることも不自然ですし、意識して避け続けると冷たい印象になることもあります。
「意識しすぎないこと」が大切ではありますが、それ自体が難しいということも、今回の練習を通して実感されました。
④ ふり返り
社交不安のある方にとって、視線は大きなハードルの一つです。
今回の練習では、「正解を探す」のではなく、
実際に体験して感覚を言葉にすることを大切にしました。
無理に「上手く」やろうとするのではなく、
少しずつ経験を重ねていくことの重要性についても共有しました。
次回の開催は、3月7日（土）13:00〜を予定しています。＊午後からの開催となります！！
ご興味のある方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。
